まる。っとぶろぐ

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2021-04-12から1日間の記事一覧

サウナ活動、略してサ活を始めてみた。

押忍! オラ、まる。ちゃん、 今回は、サウナ活動、略してサ活作戦を開始の巻、 ここ最近、体調管理により意識を向く様になり、 体をスッキリとリフレッシュさせて、休養の スキルを高めていこうと思い始めていた。 コンディションが悪いと、体も心も疲れや…

どうしようもないほど体調不良の時は、寝るに限る。。

押忍! オラ、まる。ちゃん、 今回は、仕事でぶっ倒れたかけたの巻、 先日の出来事であるが、ある時、 突然、コンディションが絶不調になった。 朝の段階から、胸ヤケが感じ、ムカムカ感があった。 食欲もあまりなく、お茶碗半分のご飯で ご馳走様をしたほど…